Clémence Rigal-Berthelot

Clémence Rigal-Berthelot

Rédactrice spécialisée en lifestyle et maison & déco

Derrière le nom de plume Clémence Rigal-Berthelot, la rédaction de lasiesta-royan.fr suit « Gastronomie » et « Maison & Déco ».

Articles récemment mis à jour

• Triathlon de Royan : L ou M, deux formats pour une course différente — mis à jour le 27 septembre 2026
• Feux d’artifice en Vendée : entre plages atlantiques et cités de caractère, où admirer le spectacle ? — mis à jour le 27 septembre 2026
• Poêle à granulés : quelle marque choisir pour éviter les mauvaises surprises — mis à jour le 27 septembre 2026
• prix du caviar au kg : guide complet pour bien acheter — mis à jour le 27 septembre 2026
• Où trouver le meilleur burger à Annecy : guide local — mis à jour le 27 septembre 2026
• Truffe blanche prix au kilo : tendances et conseils pour acheter au juste prix — mis à jour le 27 septembre 2026
• Chocolat de Pâques : nouveautés, tendances et conseils pour un choix réussi — mis à jour le 27 septembre 2026
• www.mcdoetmoi.com : accès, connexion, avantages et solutions en cas de problème — mis à jour le 27 septembre 2026

Santé & Bien-être

Lissage au tanin : 6 mois de brillance et 3 précautions pour réussir votre soin

6 mai 2026

Le lissage au tanin offre 6 mois de brillance et soin profond. Découvrez son protocole, ses avantages et les précautions pour un résultat optimal.

Lifestyle

Briquet : gaz, plasma ou essence, comment choisir le modèle idéal pour vos besoins ?

6 mai 2026

Explorez les types de briquets, du gaz au plasma, et apprenez à choisir celui qui convient à vos besoins, entre fiabilité, design et durabilité.

Santé & Bien-être

Besoin calorique journalier : pourquoi votre niveau d’activité fausse tous vos résultats

5 mai 2026

Votre niveau d'activité influence vos besoins caloriques plus que vous ne le pensez. Découvrez comment calculer avec précision votre dépense énergétique totale.

Maison & Déco

Panne de frigo : 3 réflexes pour une réparation garantie sous 24h

5 mai 2026

Votre frigo est en panne ? Sauvez vos aliments et évitez le gaspillage grâce à ces réflexes essentiels pour une réparation rapide sous 24h.

Santé & Bien-être

Perdre du ventre en 7 jours : 3 leviers nutritionnels et 4 exercices pour affiner votre silhouette

5 mai 2026

Transformez votre silhouette en 7 jours grâce à une alimentation ciblée, des exercices efficaces et une meilleure gestion hormonale.

Lifestyle

12 thèmes de soirée originaux : transformer vos réceptions en expériences mémorables

4 mai 2026

Découvrez 12 thèmes de soirées uniques pour transformer vos réceptions en véritables expériences mémorables. Créez une ambiance immersive et ludique !

Santé & Bien-être

Savon noir : 6 dosages essentiels pour nettoyer, jardiner et prendre soin de soi

4 mai 2026

Le savon noir, polyvalent et écologique, simplifie l'entretien de la maison, du jardin et le soin de la peau. Maîtrisez ses dosages pour des résultats optimaux.

Voyage

Marché de Noël d’Annecy : 169 chalets et 450 m² de glace pour une immersion alpine totale

4 mai 2026

Explorez le marché de Noël d'Annecy : 169 chalets, une patinoire naturelle de 450 m², illuminations magiques et spécialités savoyardes pour une expérience unique.

Santé & Bien-être

Perte de poids chez la femme : pourquoi viser 1,5 g de protéines par kilo pour préserver vos muscles

3 mai 2026

Visez 1,5 g de protéines par kilo pour préserver vos muscles, éviter l'effet yoyo et optimiser votre perte de poids grâce à une alimentation équilibrée.

Santé & Bien-être

Artères obstruées : 5 remèdes naturels pour restaurer votre circulation sanguine

3 mai 2026

Boostez votre santé cardiovasculaire avec 5 remèdes naturels. Ail, curcuma, betterave... Des solutions simples pour des artères en pleine santé.